Диета при молочнице у женщин


Молочница – такое заболевание, которое одинаково поражает и женскую половину населения, и мужскую. Справиться с проблемой можно разными способами, и одним из них считается диета при молочнице у женщин. Специалисты отмечают, что если не придерживаться основных правил питания, побороть недуг будет гораздо сложнее.


Диета при молочнице у женщин

Основа диеты при молочнице

На период терапии молочницы питание не должно быть скудным и однообразным. Даже учитывая, что многие продукты запрещены, существует множество остальных полезных, которые к тому же являются очень вкусными. Помимо этого, женщинам, мечтающим параллельно сбросить лишние килограммы, подобное питание тоже пойдет на пользу.

В качестве ежедневного меню обязательно используются зерновые, рыба, овощи и фрукты с минимальным содержанием сахара. Лучше всего готовить все на пароварке, запекать в духовке либо есть в сыром виде. Для снижения численности грибковых бактерий можно использовать бруснику и лимон (сырые либо в виде морсов и соков). Если используете приправы в качестве обогащения блюд, они должны быть натуральными, например – чеснок, гвоздика, лавровый лист, корица. Следует запомнить, что грибок просто не переносит свеклу, брокколи, огурцы и морковь. Эти овощи добавляются в готовые блюда, а также из них можно делать популярные сегодня смузи и фреши.
Диета при молочнице у женщин

Кандида также не переносит петрушку, укроп, сливы и яблоки, а потому данных продуктов в рационе должно быть много. Они помогают вытеснять из организма инфекцию, а также приносят очередную витаминную порцию. Не нужно ограничивать себя в употреблении яиц, печени в отварном виде, йогуртов и морепродуктов. Из мяса лучше выбирать крольчатину, куриное и индюшиное. Неплохим противогрибковым свойством характеризуется красный перец и прополис.
Диета при молочнице у женщин

Запрещенные продукты при молочнице

Главным принципом диетического питания при молочнице считается исключение продуктов, которые способствуют развитию дрожжевого типа грибка. Отличным рассадником для них считается сладкая пища, ускоряющая развитие патологических организмов.

Помимо этого, рост грибков ускоряет мучная продукция, уксусная кислота, фастуд и прочие блюда, в которых содержится много углеводов. Именно поэтому из своего рациона следует исключить некоторые продукты полностью:

  • сыр и молоко;
  • конфеты, шоколад и остальные сладости;
    Диета при молочнице у женщин
  • фрукты с высоким содержанием сахара и бахчевые культуры;
  • майонезы и соусы;
  • квашеные и консервированные продукты;
  • мясо и соленую рыбу;
  • сухофрукты и картофель;
    Диета при молочнице у женщин
  • грибы;
  • жирное и копченое мясо;
  • мучные изделия и белый рис.

Каким образом предупредить молочницу?

В качестве профилактики молочницы необходимо соблюдать определенные правила:

  • здоровый образ жизни;
  • укрепление иммунной системы;
  • исключение вредных привычек и прочих вредных факторов;
  • использование медикаментов строго по назначению врачей;
  • проведение своевременной терапии процессов воспаления гинекологической сферы;
  • использование только удобного белья из натуральных тканей;
  • соблюдение правил гигиены.

Чтобы не допустить рецидивов болезни, требуется осуществлять все рекомендации, полученные у специалиста, касающиеся лечения и профилактики. Помимо этого, важно соблюдать принципы грамотного питания, независимо от проявлений недуга.
Диета при молочнице у женщин

Запомните, что молочница считается коварным заболеванием, напоминающим о себе. Если снижается иммунитет и оказывается воздействие неблагоприятных факторов. В любом случае, чтобы не допустить серьезного течения болезни, при первой симптоматике необходимо идти к врачам.

Диета при молочнице у женщин
5.0 - Оценок: 326